Rutas: Entre 2 km y 26 km
En el interior del parque natural existen diversas rutas e itinerarios para realizar a pie y practicar el senderismo o para recorrerlas en bicicleta de montaña. Estas rutas de diversas dificultad, y longitud se encuentran debidamente señalizada. Algunas de ellas enlazan con el tramo de la Ruta del Quijote que atraviesa el parque natural. Estas rutas que pueden realizarse van desde los 2km a 26km y la mayoría tienen su trayectoria entre lagunas. Destaca la Ruta Laguna Blanca – Ruidera y Ossa de Montiel – Laguna Redondilla (por la ruta de Don Quijote) y Quebrada del Toro – Lagunas de Ruidera – Ossa de Montiel.